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作者：賈各布斯（A. J. Jacobs）／譯者：黃芳田／出版社：遠流出版
【心得分享】
看到書名別以為這又是坊間書架上那些自肥自虐營養過剩老生常談的養生保健推銷文，這絕對是小賈追求〝極限健康〞的實戰記錄，曾經歷72小時的生死掙扎，小賈的天靈蓋開竅了，正值壯年他的〝狂想曲〞還不到中場休息哩，怎能喊卡…頓悟下再次發揮他語不驚人死不休的能耐，誓言要成為〝全世界最健康的男人〞，瞧去～看他如何把芝麻綠豆的家常事變成非凡之舉…
讀過賈各布斯著作的朋友，對他身體力行勇於嘗試的精神應該是不陌生(此君根本是自戀＋自虐異乎常人的超級狂想家)，大量蒐集有關健康的知識外(內容不乏令人噴飯的歪邪謬論)，還特列名單延攬菁英，專屬醫療顧問團諮詢，當然，紙上談兵滿足不了小賈強大的自尊心，他花了兩年的時間，從頭到腳由裡到外徹底打造自己，舉凡振振有聲的科學療法或是網路流傳的小道偏方，希奇古怪的特調飲食，考驗智慧的體能訓練，經過小賈的測試記錄保證讓讀者瞠目結舌，管它是瘋狂還是不人道，就是要把五臟六腑全都掏出來好好琢磨，這是小賈讓人佩服之處，我不入地獄誰渡眾生阿…
科技便利至今，人類美其名自詡為〝智人〞，這個封號大概會慢慢變成〝智障的人〞了，多食少動兼之飽暖思惰，身體的零件漸漸地不聽使喚，偶爾過意不去操一下，又舉白旗鬧脾氣，身處毒害遍野的生活環境和步入更年期越來越極端的星球，如何強健體魄對抗即將消失的淨土，成為全球最時尚的話題，朋友～在一息尚存前打開這本書尋找解方吧！
Sunny
※感謝遠流出版的邀約
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